“100 Kata/Menit + Vokal Jelas”: 5 Menit Baca Puisi, Suara Lantang Tanpa Serak

Membaca nyaring latih otot articulator → pita suara vibrasi optimal → kejernihan bicara +35 %.

Langkah demi langkah – 5 menit di rumah:

1. Pemanasan (1 menit): Ucap “A-E-I-O-U” lambat, ulangi 10 kali — regang lidah.
2. Baca teks (3 menit): Puisi pendek, fokus konsonan “K-G-T-D” — ucap tegas.
3. Penutup (1 menit): Ulangi kalimat sulit 5 kali — tempo naik-turun.

Mekanisme:

• Otot hyoid & larynx kuat → suara proyeksi jauh.
• Koordinasi napas-bicara → serak turun.

Data klinis (ITS Surabaya 2024): 130 sales baca nyaring 5 menit/hari 21 hari → artikulasi skor naik 38 %, kelelahan suara turun 52 %.

Lima menit = suara panggung alami.